Apa saja teknik lari estafet? Pertanyaan yang mungkin sedang kalian cari. Kebetulan sekali, kami akan membahas teknik lari estafet singkat beserta gambarnya.
Lari estafet atau yang kita sebut dengan lari sambung adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara beranting atau bergantian. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat oang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat.
Nomor lari estafet yang sering dimasukkan dalam perlombaaan adalah nomor 4 x 100 meter dan nomor 4 x 400 meter.
Saat kita hendak melakukan lari estafet bukan teknik saja yang harus diperlukan tetapi juga pemberian dan penerimaan tongkat pada zona atau daerah pergantian serta penyesuaian jarak dan kecepatan dari setiap pelari.
Lari estafet atau yang kita sebut dengan lari sambung adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara beranting atau bergantian. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat oang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat.
Nomor lari estafet yang sering dimasukkan dalam perlombaaan adalah nomor 4 x 100 meter dan nomor 4 x 400 meter.
Saat kita hendak melakukan lari estafet bukan teknik saja yang harus diperlukan tetapi juga pemberian dan penerimaan tongkat pada zona atau daerah pergantian serta penyesuaian jarak dan kecepatan dari setiap pelari.
This post have 0 comments
EmoticonEmoticon