Macam-Macam Cabang Olahraga Beladiri & Penjelasan Singkat

Macam-Macam Cabang Olahraga Beladiri - Di dalam sebuah perlombaan, terdapat berbagai macam cabang olahraga yang dilombakan, terutama pasti ada cabang olahraga bela diri. Apa sajakah jenis-jenis cabor beladiri?

Sebelumnya, kita harus mengetahui apa yang dimaksud dengan bela diri. Seni bela diri adalah suatu kesenian yang timbul sebagai satu cara seseorang untuk mempertahankan atau membela dirinya dari kejahatan orang lain.

Cabang olahraga beladiri biasanya mengadu dua orang untuk saling bertarung satu sama lain hingga diketahui siapa pemenangnya. Dalam melakukan olahraga ini diperlukan ketahanan fisik, kekuatan dan kecerdasan peserta. Jika Anda berlatih dengan tekun dan bersungguh-sungguh maka Anda akan dapat menjadi pemain profesional.

Macam-Macam Cabang Olahraga Beladiri

Berikut ini merupakan macam-macam cabang olahraga beladiri dan juga penjelasan masing-masingnya secara singkat.

1. Pencak Silat
2. Karate
3. Taekwondo
4. Kung Fu
5. Muay Thai
6. Gulat
7. Tinju
8. Kendo

1. Pencak Silat

Cabang olahraga beladiri yang harus kalian ketahui pertama kali adalah pencak silat. Bela diri yang satu ini adalah seni beladiri tradisional asli Indonesia. Silat tidak hanya berkembang di Indonesia, tetapi juga perkembangannya sudah sampai ke negara-negara tetangga seperti Malaysia, Brunei, Singapura, dan negara lainnya.

Pencak silat berasal dari dua kata yaitu pencak dan silat. Pencak artinya gerak dasar beladiri yang terikat pada peraturan. Sedangkan silat artinya gerak beladiri sempurna yang bersumber pada kerohanian.

Pada 11 Maret 1980, Persatuan Pencak Silat Antarbangsa (Persilat) didirikan atas prakarsa Eddie M. Nalapraya, yang saat itu menjabat sebagai ketua Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI).

Adapun teknik dasar pencak silat bermacam-macam yaitu sikap dasar, kuda-kuda, pembentukan gerakan, teknik serangan lengan pencak silat, teknik serangan tungkai dan lain sebagainya.

Jika kalian ingin mengetahui lebih lengkapnya silahkan baca artikel berikut: Seni Beladiri Pencak Silat.

2. Karate

Karate adalah cabang olahraga bela diri berasal dari Jepang. Karate berasal dari dua kata yaitu kara artinya kosong dan te artinya tangan. Berarti karate adalah beladiri dengan tangan kosong dan orang yang melakukan karate disebut karateka.

Pada 10 Oktober 1970 dibentuklah WKF / World Karate Federation sebagai organisasi resmi karate di dunia.

Teknik dasar karate juga ada bermacam-macam yaitu teknik kuda-kuda, pukulan, tendangan, tangkisan/elakan,  dan teknik bantingan.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai beladiri karate ini, kalian bisa membacanya di artikel kami berikut Materi Seni Beladiri Karate.

3. Taekwondo

Taekwondo adalah seni beladiri berasal dari Korea. Taekwondo berasal dari tiga kata yaitu hanja untuk Tae berarti menendang atau menghancurkan dengan kaki, sedangkan kwon berarti tinju, dan do berarti jalan atau seni.

Jadi taekwondo adalah cara mendisplinkan diri atau seni beladiri yang menggunakan teknik kaki dan tangan kosong untuk menaklukkan lawannya.

Pada 28 Mei 1973 dibentuklah WTF / World Taekwondo Federation sebagai badan resmi federasi taekwondo dunia yang diketuai oleh Kim Un Yong.

Macam-macam teknik taekwondo adalah sebagai berikut: 1) kuda-kuda, 2) tendangan, 3) pukulan, 4) tangkisan, 5) sabetan dan tusukan.

Baca materi taekwondo selengkapnya disini.

4. Kung Fu

Seni beladiri Kung Fu adalah olahraga berasal dari negeri tirai bambu, Cina. Bela diri ini menggunakan tangan kosong ataupun menggunakna senjata berupa tongkat, pedang, dan sebagainya dengan tujuan untuk mempertahankan diri, menyerang, dan juga sebagai ajang pertunjukan.

Teknik-teknik kungfu yang harus kalian kuasai adalah jet kune do, tendangan tanpa bayang, jurus mabuk, tapak buddha, wing chun.

Baca selengkapnya materi kung fu.

5. Muay Thai

Seni beladiri Muay thai berasal dari Thailand. Muay berarti tinju bela diri sedangkan thai berasal dari suku thai dari Thailand. Cabang olahraga ini mengandalkan tendangan, lutut, siku, serta pukulan yang kuat dengan tujuan menjatuhkan lawan.

Asal mula sejarah muay thai berawal dari abad ke- 12 M, tepatnya di kerajaan Thai. Pada saat itu, adanya peperangan yang menyebabkan kerajaan Thai kekurangan senjata. Kemudian, para prajurit berinisiatif untuk mempelajari bela diri muay buron.

Muay buron kemudian berganti menjadi Muay Thai. Dan pada akhirnya pada tahun 1993 dibentuklah International Federation of Muayhai Amateur atau disingkat IFMA yang bermarkas di Bangkok, Thailand.

Adapun teknik-teknik dasar dalam Muay Thai adalah seperti teknik memukul, memiting, menendang, mendengkul, menyikut, dorongan kaki dan teknik block

Untuk mengetahui penjelasan lengkapnya silahkan baca materi beladiri muay thai.

6. Gulat

Gulat juga termasuk salah satu macam cabang olahraga bela diri. Beladiri gulat ini mengandalkan kontak fisik antara dua orang, yang mana salah seorang pegulat harus mampu menjatuhkan atau dapat mengontrol lawannya.

Ada 2 kategori dalam pertandingan olahraga gulat, yaitu gaya bebas (free style) dan gaya greco (greco roman).

Adapun teknik dalam olahraga gulat yang sering digunakan dalam pertandingan yaitu: teknik tarikan, dorongan, bantingan, gulungan, kuncian, blocking, angkatan

Berikut ini penjelasan lengkapnya mengenai materi olahraga gulat.

7. Tinju

Selanjutnya kita membahas olahraga tinju. Cabor tinju adalah seni beladiri yang menampilkan dua orang dengan berat yang sama bertanding satu sama lain dengan menggunakan tinju mereka dalam rangkaian pertandingan satu atau tiga menit yang disebut ronde.

Pemenang dalam tinju dinilai berdasarkan tetepatan tinju yang diarahkan ke lawannya dan apabila lawan sudah dinilai KO atau TKO oleh wasit.

Menurut catatan sejarah tinju, pertama kali diperkenalkan dari bagsa Romawi, Mesir, serta Yunani. Sedangkan sejarah tinju di Indonesia masuk dan dipopulerkan oleh Hindia Belanda atau KNIL.

Adapun teknik dasar tinju terbagi dua yaitu sikap petinju dan teknik dasar pukulan tinju. Berikut penjelasannya: Teknik Dasar Tinju

8. Kendo

Kendo adalah seni bela diri berpedang berasal dari Jepang. Atlet kendo disebut kendoka. Kendo berasal dari kata ken yang artinya pedang dan do yang artinya jalan, adalah praktek yang bersifat ritual dan bentuk dari seni berpedang Jepang yang muncul lebih dari ribuan tahun yang lalu.

Adapun teknik-teknik pada kendo yaitu ada teknik serangan, teknik melangkah, teknik dasar kendo, teknik lanjutan dan teknik latihan.

Untuk mengetahui selengkapnya silahkan baca artikel materi kendo lengkap.

Demikianlah artikel tentang macam-macam cabang olahraga beladiri. Semoga apa yang kami bagikan dapat bermanfaat bagi Anda. Sekian dan terima kasih.